Liebe ist die größte Kraft im Universum. Kaum ein anderes Thema bewegt uns Menschen so sehr wie dieses. Gleichzeitig gibt es über kaum ein anderes Thema so viele Missverständnisse. Wir können der Frage auf den Grund gehen, woran so viele Liebesbeziehungen scheitern, und woran es liegen mag, dass manche aber glücklich bis ans Lebensende funktionieren. Das Phänomen der bedingungslosen Liebe scheint dabei der Schlüssel für ihr Gelingen zu sein.
Was bedeutet bedingungslose Liebe?
Wenn wir verstehen, dass wir selbst in der Liebesfrequenz schwingen können, egal was im Außen geschieht, oder was unser Gegenüber tut, leben wir in bedingungsloser Liebe. Wir sind dann frei und unabhängig. Bedingungslose Liebe bedeutet die höchste Form der Liebe, unerschütterlich, weil sie von innen kommt. Sie bleibt bestehen, da sie eben nicht an Bedingungen geknüpft ist.
Gibt es bedingungslose Liebe in Beziehungen? Lernen wir das vielleicht in Hollywood Filmen?
Hollywood zeigt uns eben genau das Gegenteil von bedingungsloser Liebe. Das persönliche Drama, bestehend aus Abhängigkeit, Eifersucht und Sehnsucht wird in romantischen Filmen natürlich bis ins Unermessliche ausgeschlachtet. Wir baden im Herzschmerz der Protagonisten, weil wir uns darin möglicherweise sehr Zuhause fühlen. Unserer wahren Natur nach können wir das eigentlich besser. Denn wir können den anderen bedingungslos lieben, sobald wir uns selbst konsequent so akzeptieren wie wir sind. Erst dann gelingt uns das auch beim Partner.
Bedingungslose Liebe: Das sind die Anzeichen
Selbstvertrauen
Wenn du deiner inneren Stimme vollständig vertraust, also in Einklang mit deiner Intuition lebst, gleitest du sicher durchs Leben. Dieser innere Kompass weist dir deinen Weg. Auf deinem Lebensweg möchtest du Erfahrungen machen. Je besser du auf deine innere Stimme hörst, desto angenehmer können diese Erfahrungen für dich selbst sein. Wenn du dir selbst vertraust, kannst du auch andere, die sich selbst genauso vertrauen, in dein Resonanzfeld ziehen. Gleiches zieht Gleiches nämlich in Wirklichkeit an. Darin wird eine gewisse Harmonie spürbar.
Souveränität
Wenn du weißt, wer du bist, kann dich nichts, was nicht Liebe ist, erschüttern. Wenn du weißt, das du von der größten Kraft im Universum getragen bist, wird alles, was nicht Liebe ist, durch dich hindurchfließen, ohne das du daran festhältst. Du erkennst bedingungslos liebende Menschen daran, dass sie nicht auf niedrig schwingende Worte, Taten oder Menschen reagieren. Ihre eigene Schwingung wird davon nicht geschmälert. Sie bleiben in ihrer Kraft. Zentriert und machtvoll.
Leichtigkeit
Wenn du weißt, dass wahre Liebe nicht von äußeren Umständen abhängig ist, bist du frei. Du erkennst bedingungslos liebende Menschen an ihrer Leichtigkeit, mit der sie jeder Situation begegnen. Sei sie auch noch so herausfordernd. Das bedeutet nicht, dass sie lachen, wenn etwas wirklich traurig ist. Es bedeutet, dass sie einen leichten Zugang zu ihren Gefühlen haben und diese auch authentisch zum Ausdruck bringen können. Wenn Tränen fließen, ist das kein Weltuntergang, sondern ein Ausdruck von Traurigkeit, Mitgefühl oder sogar Freude und Erleichterung. Eben darin liegt die Leichtigkeit.
Durchlässigkeit
Wenn du alles, was dir begegnet, erst einmal als Erfahrung akzeptierst, kannst du komplett flexibel damit umgehen. Selbst wenn dadurch zuerst Schmerz ausgelöst wird. Wenn du Worte oder Energien, die zu dir dringen, nicht einfängst oder aufnimmst, sondern durch dich durch fließen lässt, bleibst du in der Liebe, die du wahrlich bist.
Vertrauen in andere
Menschen, die bedingungslos lieben, schenken anderen Vertrauen, weil das ihrer wahren Natur entspricht. Sie begegnen anderen so, als wären sie nie verletzt worden, nämlich absolut offen. Der Mensch, der ihnen gegenwärtig begegnet, kann ja nichts für die vergangenen Begegnungen, die vielleicht schmerzvoll waren. Hier gilt es, sich ganz bewusst dafür zu entscheiden, anderen Menschen wirklich unvoreingenommen zu begegnen. Wenn man dann an etwas Unangenehmes erinnert wird, darf man sich selbst sagen: Das ist vergangen und hat mir diesem Menschen hier nichts zu tun.
Inspiration
Wer bedingungslos liebt, ist fasziniert vom Leben in allen Facetten. Du erkennst diese Menschen daran, dass sie allem so begegnen, als sehen sie es zum ersten Mal. Sie kategorisieren nichts und niemanden. Sie lassen ihre alten, toten Konzepte los und erschaffen neue, lebensbejahende Sichtweisen. Sie sind Forscher des Lebens. Sie erforschen alle möglichen Formen und Gestaltungen der Liebe.
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Tipps, um bedingungslose Liebe zu lernen
Was bedeutet es, bedingungslos zu lieben? Es ist eine Liebe, die nicht von irgendwelchen zeitlichen Bedingungen abhängt, und man kann mithilfe dieser Tipps lernen, bedingungslos zu lieben.
Übe radikale Selbstliebe
Sage dir morgens, wenn du in den Spiegel schaust: „Ich liebe mich so wie ich bin“ und fühle das wirklich in dem Moment.
Beginne ein Tagebuch, in welches du jeden Abend hineinschreibst, wofür du an dem Tag dankbar bist.
Übe bedingungslose Liebe
Gehe durch die Welt mit dem Gedanken „Ich bin Liebe“ oder „Ich liebe dich“ und begegne jedem Menschen und jeder Situation mit dieser Grundhaltung. Am Anfang wird es einfacher sein, in der Natur jedem Baum oder jedem Vogel so zu begegnen.
Nehme nichts persönlich
Wenn dich jemand beschimpft, beschuldigt oder in irgendeiner Weise bewertet, der du nicht vorher zugestimmt hast, nehme wahr, dass nicht du gemeinst bist, sondern hier eine Projektion stattfindet. Fühle in dich hinein, nehme deinen Wesenskern wahr und sage dir innerlich: „Ich weiß, wer ich bin. Der andere meint mich nicht, weil er mich nicht kennt.“
Bleibe emphatisch, verletzlich und durchlässig
Nehme die echten Gefühle wie Freude, Trauer und Wut, wahr, wenn sie in dir entstehen. Entkoppele das entstehende Gefühl vom jeweiligen Auslöser. Er hat damit letztlich nichts zu tun. Ziehe dich zurück, um zu fühlen. Baue dir Fühlzeiten in deinen Alltag ein. Und wenn es nur fünf Minuten am Tag sind. Reinige dich von emotionalen Schlacken. Du kannst deinen Körper ein paar Minuten komplett durchschütteln. Tiefes Atmen mit der Betonung auf dem Ausatmen führt auch dazu, dass du alles, was dir nicht mehr dient, loslassen kannst.
Tipps, um bedingungslose Liebe zu finden
Entscheide dich für radikale Authentizität
Akzeptiere deine umperfekte Perfektion. Freunde dich mit deinen Schatten an. Sprich immer mehr mit anderen über deine Tabus und hole sie somit ans Licht. Das macht dich menschlich und nahbar. Allerdings solltest du dich auch immer mehr mit der größten Version deiner Selbst anfreunden. Stelle dich nicht unter den Scheffel. Verkaufe dich nicht unter Preis. Wenn jemand dich nicht in deinem Licht strahlen sehen kann, meide ihn. Umgebe dich mit Menschen, die dich lieben wie du bist.
Bringe deine Wahrheit zum Ausdruck
Wenn du dich in einer Situation unwohl fühlst, bringe das zur Sprache. Nach dem Motto: „Love it, change it or leave it“ Wenn du etwas nicht bedingungslos lieben kannst, verändere es oder deine Sicht darauf. Wenn es gar nicht anders geht, lass es los. Was noch wichtiger ist, bringe deine Wertschätzung und Begeisterung für alle noch so kleinen Dinge und Gesten zum Ausdruck. Sei großzügig mit deiner Liebe und vermehre sie dadurch jeden Tag immer mehr. Bedingungslose Liebe wird mehr, wenn man sie (mit)teilt.
Hör auf, Mr oder Mrs Right im Außen zu suchen
Gehe davon aus, dass du ein unübersehbares Charisma ausstrahlst, wenn du dich selbst bedingungslos annimmst und feierst. Das wird jeder sehen, der genau dazu passt, weil er es selbst ausstrahlt und gleichsam davon angezogen wird. Menschen mit ähnlicher Schwingungsqualität ziehen sich sozusagen magnetisch an. Sie finden Ihresgleichen.
Wenn du dich in deine Superpower hinein entspannst, brauchst du nicht mehr angestrengt nach Bestätigung im Außen zu suchen. Das hast du gar nicht nötig.
Finde neue Formen der Liebe
Liebe hat viele Formen. Sie müssen nicht spektakulär sein, sondern finden Ausdruck im Alltäglichen. Es kann ein Lächeln sein, eine Geste oder eine Umarmung. Es kann aber auch eine ehrliche Rückmeldung an einen Freund sein, die ihn zunächst vielleicht schockt. In liebevoller Absicht gesprochen besteht möglicherweise die Chance, das er dadurch transformiert werden kann und einen echten Shift erlebt.
Kann bedingungslose Liebe schädlich sein? So wird sie zum Problem
Wenn alle Menschen schon bedingungslos lieben könnten, wäre alles in Ordnung. Bis es soweit ist, gibt es allerdings noch eine Übergangsphase. Das große Zielt ist natürlich die allumfassende Liebe, wo wir nicht mehr getrennt sind von der göttlichen Quelle. Aber im individuellen Kontext hast du sicherlich noch deine Grenze, zumindest wenn du dich als körperliches Wesen wahrnimmst. Verwechselst du also Bedingungslosigkeit beispielsweise mit Unterwürfigkeit, so hast du ein Problem. Nämlich wenn du deine Grenzen nicht wahrst und anderen erlaubst, sie zu überschreiten.
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Bedingungslose Liebe oder toxische Beziehung?
Bedingungslose Liebe kann also paradoxerweise nur unter einer Bedingung funktionieren, nämlich nur, wenn alle Beteiligten in ihr leben. Solange wir uns als getrennte Individuen wahrnehmen, was ja völlig okay ist, sollten wir die Beziehung in Balance bringen. Das bedeutet, dass wir weder zu viele Bedingungen für unsere Liebe stellen, noch im schlimmsten Fall ganz bedingungslos alles mit uns machen lassen, was uns nicht gut tut. Es ist also eine Gratwanderung. Finde zwischen diesen Extremen ein gesundes Mittelmaß, das dir entspricht.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich mein verschlossenes Herz wieder öffnen?
Übe das in einem geschützten Raum. Am besten, sprichst du aus dem Herzen heraus mit einem Menschen, dem du zu 100% vertraust. Er hört kommentarlos zu.
Wie kann ich das Gefühl von Einsamkeit überwinden?
Setzte dich in Ruhe hin und spüre in dein Herz. Nehme wahr, dass du mit allem verbunden bist. Erlebe das Bewusstwerden vom Alleinsein zum All-Eins-Sein.
Was macht eine langfristige Beziehung aus?
Wenn wir davon ausgehen, dass bedingungslose Liebe ein Seinszustand ist, taugen folgende Aspekte für eine langfristige Beziehung: aus meiner Sicht ist vor allem Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel. Wenn ich mir bewusst mache, wie dankbar ich bin für meinen Partner und die Erfahrungen, die ich mit ihm machen kann, kann Liebe fließen.
Im Gegensatz dazu ist Routine Gift für die Partnerschaft, weil die Aufmerksamkeit und Achtung füreinander darunter leidet. Jeder kann sich dafür entscheiden, den Partner immer wieder neu zu entdecken und nichts für selbstverständlich zu nehmen. Statt zu denken, man kenne ich schon in und auswendig, darf man sich ruhig immer mal wieder überraschen lassen. Du selbst kannst ja auch für Überraschungen sorgen, sei kreativ, reagiere nicht automatisch, sondern authentisch.
Ist bedingungslose Liebe die wahre Liebe?
Liebe muss nicht perfekt sein, sondern echt. Niemand ist perfekt. Das macht uns Menschen ja aus. Bedingungslose Liebe heißt einfach, ein Kind, einen Mann, die Eltern, eine Partnerin und eine Familie zu lieben, ohne zu bewerten oder zu kritisieren. Deswegen ist sie die reinste Form der Liebe, die wahre Liebe.
Kommentare von Uta Färber
Die Seite der bedingungslosen Liebe bedeuten, alle Fehler und Schwächen des Partners oder der Partnerin zu akzeptieren, trotz aller Herausforderungen und Konflikten mit der Person zusammenzubleiben, keine überzogenen Erwartungen an die andere Person zu stellen und niemals die eigenen Bedürfnisse über die jemanden zu stellen.
Braucht eine Beziehung bedingungslose Liebe?
Wenn ich mich in einer Beziehung, sei es mit dem Partner oder einem lieben Freund, so zeige wie ich bin, schaffe ich dadurch Nähe und Verbindung. Unser aller Bedürfnis besteht primär darin, uns verbunden und zugehörig zu fühlen. Vielleicht ist dir schon einmal aufgefallen, daß wenn du dich ganz zeigst, viel mehr Nähe entsteht als sonst. Auch wenn es anfangs unbequem und sogar angsteinflößend erscheint, entsteht ungeahnte Tiefe in der echten Begegnung. Wenn ich weiß, dass ich bedingungslos geliebt werde, fühle ich mich sicher und stark.
Fazit
Bedingungslose Liebe ist die höchste Form der Liebe. Absolut mutig. Frei von Angst. Pur und unverfälscht. Grenzenlos, denn sie macht vor nichts halt. Es ist die ursprüngliche Liebe, die größte Kraft im Universum. Jeder von uns kann sich in ihr Resonanzfeld begeben. Dadurch erhöht sich die eigene Schwingung. Es fühlt sich einfach wundervoll an.
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